Domates diyeti bir dönem özellikle internetten diyet listesi arayanların sıklıkla uyguladığı diyet programlarından bir tanesiydi. Son zamanlarda domatesin sağlık açısından faydalarının yanında zayıflatan ve kilo verdiren etkisinin tekrar gündeme gelmesiyle yine rağbet gören bir bitkisel diyet listesi olarak gündeme geliyor. Gençlik iksiri olarak kullanabileceğiniz domates suyu aynı zamanda içerdiği yağ yakan bitkisel asitler sayesinde kilo vermeye de yardımcı oluyor. Domatesin hem kendisi hem de domatesten elde edilen domates suyu şifa kaynağıdır. Şimdi sizlere domatesle zayıflama ve kilo vermeyle ilgili bilgiler verelim.
Domates suyu ile zayıflama formülü son aylarda gittikçe artan bir ilgi ile uygulanan bir doğal diyet formülü haline geldi. Hem sağlıklı yaşam hem de doğal zayıflama adına kullanılan domates suyu kürü ile form tutmak bir yana yıllardır kurtulamadığınız o fazla kilolarınızdan kurtulacak ve artık aynalarla barışacaksınız. Şimdi günlük 6 öğünlük bir diyet formülü ile uygulayacağınız domates suyu zayıflama diyeti nasıl yapılır bir göz atalım.
Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates
Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz
Bir saat sonra 1 dilim karpuz
Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık
Bir saat sonra bir bardak domates suyu
Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
Bir saat sonra bir haşlanmış patates
Bir saat sonra 18 adet kiraz
Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt
Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir
Not: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.
Bu Yazıya Tepkin Ne Oldu ?