in

Acıktırmayan Smoothie

Yağ yakıcı mükemmel bir özelliği sayesinde metabolizmanızı hızlandırmaya hatta ateşlemeye ne dersiniz?

Harika bir ara ögün olarak menülerinizi ve kalbinizi fethedebileceğinden eminim.

Malzemeler

  • Ispanak(istediğiniz kadar)
  • 1 TK Chia
  • 1 dilim ananas veya yarım muz
  • 1 çay kaşığı zencefil ve zerdeçal
  • 1 su bardağı su.
  • 2 yk limon suyu

Blenderdan geçirin, afiyetle için.


Güneş yanığı nasıl geçer?

Reflü Nedir, Belirtileri Nelerdir?