Sagliklimisin.con

24 Mart 2008

Tuvalette fazla oturmayın

Kategori: Rss — admin @ 14:00

Tuvalette dergi ya da gazete okumayı sevenler dikkatli olun…
Genel cerrahi uzmanı Op. Dr. Faruk Yıkılmaz, hemoroid sebepleri arasında tuvalette çok oturmanın da bulunduğunu bildirdi. Yıkılmaz, hemoroid tedavisinin birçok yöntemle mümkün olduğunu açıkladı.
Op. Dr. Yıkılmaz, bazı kişilerde anüs (makat) ve rektum (kalın bağırsağın son kısmı) çevresinde bulunan damarların aşırı derecede genişleyip dışarıya çıktığını belirterek, “Buna hemoroidal [...]

Mutlu evlilik tansiyona iyi geliyor

Kategori: Rss — admin @ 14:00

Yapılan araştırmada mutlu evlilik yaşayanların tansiyon değerlerinin ortalaması daha düşük çıktı.
ABD’de yapılan yeni bir araştırmada, mutlu evliliğin tansiyona iyi geldiği, stresli bir evliliğin ise bekarlıktan kötü olabileceği belirlendi.
Daha önceki araştırmalarda ise evli insanların her halükarda bekarlardan daha sağlıklı olduğu saptanmıştı.
204 evli ve 99 bekar gönüllü üzerinde yapılan araştırmada, deneklere 24 saat üzerlerinde taşıdıkları, düzenli tansiyon [...]

Kalın bağırsak kanserini asprinle önleyin

Kategori: Rss — admin @ 14:00

Araştırmalar, düzenli asprin kullanımının kalın bağırsak kanserine çare olduğunu gösteriyor.
İzmir Kent Hastanesi Gastroenteroloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ethem Tankurt, düzenli asprin kullanımının, kolon (kalın bağırsak) kanserini önlediğini bildirdi.
Prof. Dr. Tankurt, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ABD’de 40-75 yaşları arasında 47 bin 360 erkeği kapsayan ve geçen ay sonuçları açıklanan araştırmada, düzenli aspirin kullanımının kalın bağırsak kanserini [...]

10 yaş genç görünmenin formülü

Kategori: Rss — admin @ 14:00

Ciltler artık kırışmayacak, yaşlanma yavaşlayacak.
Cildi 20′li yaşların diriliğine kavuşturan, ince kırışıklıkları, kaybolan nemi geri veren somon antioksidan ve vitamin kokteyllerinden oluşan hi-frekans mezolifting tedavisi cilde mükemmel görünüm kazandırıyor. Kadınların korkulu rüyası olan el, dekolte kırışıklıkları da aynı yöntemle gideriliyor.
Yaşadığımız çevre, sigara, güneş gibi cilt sağlığımızı tehdit eden ve yaşlanmayı hızlandıran etkenler düşünülecek olursa cilt sağlığını [...]

Baharda egzersiz yapın

Kategori: Rss — admin @ 14:00

Yapmazsanız psikolojik hastalıklara yakalanabilirsiniz.
Siirt Devlet Hastanesi’nde görevli Psikiyatri Uzmanı Dr. Akfer Kahiloğulları bahar aylarında psikolojik rahatsızlıkların arttığını belirterek, ilaçların aksatılmamasını ve bol bol egzersiz yapılmasını söyledi.
Hasta yakınlarının bu mevsimde daha çok dikkatli davranmalarını isteyen Dr.Kahiloğulları, “Duyu bozuklukları dediğimiz grup, o gruptaki hastaların özellikle yakınları çok dikkatli olmak zorundalar. Çünkü uyku siklusi yaşanıyor. Bu dönemde uyku [...]

Sağlıklı yaşlanmak elinizde

Kategori: Rss — admin @ 14:00

Yaşlılığa bağlı vücutta gelişen hastalıklara karşı korunmanın yolları…
Yaşlı nüfusun artmasıyla birlikte, yaşlılığa bağlı görülen hastalıkların görülme sıklığının arttığı, bunun için sağlıkta yeni düzenlemeler yapılması gerektiği ifade edildi.
Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Geriatrik Bilimler Araştırma Merkezi (GEBAM) Müdürü Prof. Dr. Yeşim Gökçe Kutsal, yarın başlayacak olan 18-24 Mart
Ulusal Yaşlılar Haftası dolayısıyla , bilgi düzeyinin artması, sağlıklı yaşam ve [...]

Bebekler nasıl beslenmeli ?

Kategori: Rss — admin @ 14:00

Ona yemek hazırlarken dikkat etmeniz gerekenler…
Bebek beslenmesinde 0-3 yaş arası kritik bir dönemdir. Bu dönemde annelerin her konuda olduğu gibi beslenme konusunda da- bebekleri için mümkün olan en iyi başlangıcı yapması gerekir. Sağlıklı beslenmenin temelleri bu yaş aralığında atılır ve bu dönemdeki beslenme alışkanlıkları bebeğin ileri yaşlardaki sağlığını etkiler. Bebeğinizin sağlıklı beslenmesine destek olmak üzere, [...]

Çocuklarda beslenmeye dikkat!

Kategori: Rss — admin @ 14:00

Bu konuda anne ve babalara önemli roller düşüyor…
Araştırmalara göre çocuklara nasıl beslenmeleri gerektiğini öğretme oranı çok düşük. Genelde yasaklama veya cezalandırma/ödül sistemi ile besinleri tanıyor çocuklarımız. Amerika Obezite Birliği 6 - 11 yaş grubu çocukların yüzde 15.5’i için obeziteden kaynaklanan kalp hastalıklarını en büyük öldürücü sebep olarak açıkladı. Bundan korunmak için en büyük güç ise [...]

Zamansız yenen gıda “kısırlık” nedeni

Kategori: Rss — admin @ 14:00

Kısırlığa yol açan endometriozis, giderek daha fazla kadını etkiliyor.
Çocuk sahibi olmakta güçlük çeken kadınların yarısının çoğunda görülen şiddetli ağrılara, kiste ve kısırlığa yol açan hastalık olan endometriozis, giderek daha fazla kadını etkisi altına alıyor.Yapılan araştırmalar, endometriozisin beslenme biçimiyle de yakından ilgili olduğunu ortaya koyuyor. Özellikle mevsimi dışında yenilen ve genetiği ile oynanmış sebze ve meyvelerin [...]

Kilolar neden geri alınır ?

Kategori: Rss — admin @ 14:00

Zayıflıyorsunuz, bir süre sonra eski halinize geri mi dönüyorsunuz ?
Verdiğiniz kiloları geri alıyorsanız, bir sorun var demektir. Kilo koruma dönemlerinde bir veya iki kilogramlık artış, beklenen bir durumdur. Daha fazla kilo artışı yaşanmış ise, bunun nedenleri araştırılmalıdır.
Test yaptırmak şart!
Suadiye Memorial Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Oya Yüksek, kaybedilen kiloların neden geri alındığını şu [...]

Yeni Yazılar »

WordPress üzerine kurulmuştur.